Individual Change Management

Worum geht's

In diesem Modul lernst du, wie du persönliche und berufliche Veränderungen planst, durchführst und stabilisierst. Am Ende kannst du Chancen und Risiken von Veränderungsprozessen unterscheiden, dein Rollenverständnis reflektieren und strukturiert eigene Veränderungsziele mit persönlichen Meilensteinen und Ressourcen umsetzen.

Was du danach kannst

Chancen und Gefahren bei persönlichen Veränderungsprozessen unterscheiden
Eigenes Rollenverständnis reflektieren
Persönliche Meilensteine definieren
Innere Ressourcen wahrnehmen und mobilisieren
Veränderungen strukturiert angehen und umsetzen

Aus was das Modul besteht

WorkshopBearbeitung und Umsetzung persönlicher Veränderungsthemen durch praktische Übungen und Reflexion

Lehrmethode

BiographiearbeitZur Selbstreflexion und Einordnung eigener Lebens- und Karriereverläufe
Interaktions-, Entspannungs- und ImaginationsübungenZur Selbsterfahrung und zum Einüben praktischer Veränderungsstrategien
KreativarbeitUm neue Perspektiven und Lösungen zu entwickeln
Coping- und Resilienzförderung (NLP) sowie RessourcenaktivierungZur Stärkung persönlicher Widerstandsfähigkeit und Nutzung innerer Ressourcen
Kollegiale Beratung (ZRM)Zur gegenseitigen Unterstützung und konkreten Fallbearbeitung

Termine

WorkshopIndividual Change Management - Für Frauen. Veränderung gestalten, Zukunft entwickeln2 Gruppen zur Wahl

AFr.09:00–17:30Externer Ort (siehe Anmerkung)einmalig am 22.01.
BMo.09:00–17:30Externer Ort (siehe Anmerkung)einmalig am 25.01.

Aus dem laufenden Semester, unverbindlich. Von mehreren Gruppen besucht man eine; der Stundenplan schlägt automatisch die mit den wenigsten Überschneidungen vor.

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