Worum geht's
In diesem Modul lernst du, wie du persönliche und berufliche Veränderungen planst, durchführst und stabilisierst. Am Ende kannst du Chancen und Risiken von Veränderungsprozessen unterscheiden, dein Rollenverständnis reflektieren und strukturiert eigene Veränderungsziele mit persönlichen Meilensteinen und Ressourcen umsetzen.
Was du danach kannst
- Chancen und Gefahren bei persönlichen Veränderungsprozessen unterscheiden
- Eigenes Rollenverständnis reflektieren
- Persönliche Meilensteine definieren
- Innere Ressourcen wahrnehmen und mobilisieren
- Veränderungen strukturiert angehen und umsetzen
Aus was das Modul besteht
- WorkshopBearbeitung und Umsetzung persönlicher Veränderungsthemen durch praktische Übungen und Reflexion
Lehrmethode
- BiographiearbeitZur Selbstreflexion und Einordnung eigener Lebens- und Karriereverläufe
- Interaktions-, Entspannungs- und ImaginationsübungenZur Selbsterfahrung und zum Einüben praktischer Veränderungsstrategien
- KreativarbeitUm neue Perspektiven und Lösungen zu entwickeln
- Coping- und Resilienzförderung (NLP) sowie RessourcenaktivierungZur Stärkung persönlicher Widerstandsfähigkeit und Nutzung innerer Ressourcen
- Kollegiale Beratung (ZRM)Zur gegenseitigen Unterstützung und konkreten Fallbearbeitung